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Adelgaza o engorda a tu antojo con las peligrosas dietas de tito Arnaldo
Pasar de 102 kilos a 67 en menos de dos años no es una tarea tan difÃcil como parece. A lo largo de mi vida he estado gordo unas cuatro veces y delgado otras tantas. Hoy os voy a contar los secretos de como variar de peso a tu antojo con las dietas que nunca te recomendarÃa un dietista, y es que ya tienes que ser nerd para después de leer este artÃculo hacerme el más mÃnimo caso. De todas formas te diré que todas mis dietas tienen reservado al menos un dÃa a la semana para el dÃa del gordo, dÃa en el que puedes pasarte el dÃa comiendo, como los verdaderos fatis.
HOLA AMIGOS, SOY elArnaldo DEL 2005
No puedes enternder mis dietas sin entender antes el entorno en el que se desarrollan:
CorrÃa el año 2005 cuando decidà volcarme en hacer webs porno, y dedicarme al business de forma exclusiva, mi media de trabajo era de 12 horas al dÃa en las que siempre contaba con dos inseparables amigos: mi pack de 6 cervezas Mahou y mi teléfono móvil, que me permitÃa estar en contÃnuo contacto con mis estimados proveedores; Telepizza, chino a domicilio y un pequeño Kebab que hay justo debajo de mi casa y que tenÃa a bien subirme dos kebabs dobles con queso de cabra cada vez que les llamaba, con esto comencé mi dieta freak*1 (al final de este artÃculo explicaré todas mis dietas), para ganar peso rápidamente de forma totalmente insalubre y exagerada. El resultado en menos de 6 meses no se hizo esperar, me habia convertido en una bola de grasa de 102 kilos, asà de hermosote estaba
Año 2006: me quedo sin novia: parece ser que esto de tener una obesidad cuasi mórbida y el dedicarte a vender porno no gusta a las chavalas de bien, asà que segun empezaba el año 2006 me quede sin novia. La situación ya era distinta, por que a pesar de ser un putero de luxe me veÃa en la obligación de tener que gustar a las chavalas, bueno, eso y que los resultados de una analÃtica que me hize no fueron muy alentadores hicieron que me inventara la dieta del jamón york*2 , con la que perdà mis primeros 15 kilos en unos 7 meses, momento en el que aproveché para hacer turismo sexual, las crónicas incompletas las podeis leer en los dos artÃculos que hay en de
putas por Cuba. La cosa ya iba cambiando y pasé a convertirme en esto (observerse la cara de putero)
Año 2007, mi enfermizo extremismo me hace volverme anoréxico, con la cantidad de psicólogos que hay en el mundo no entiendo como el extremismo no está considerado una enfermedad tan grave como la ansiedad o la depresión. En el 2007 me dió por ir al gimnasio 6 dÃas a la semana con una media de 3 horas de deporte al dÃa. Esto acompañado con mi dieta fitness*3, hizo que me quedara en 67 kilos, momento en el que aproveché para subir una foto a las webs de contactos para taladrar a niñas de 18 añitos sin piedad. Podeis ver un manual de donde
follar por internet para aprender las artes del fornicio en la red
Año 2008, cansado ya de ir al gimnasio y parecerme más a Paco el flaco que a Conan, me saqué de la manga la dieta de la pasta*4, con la que he vuelto a subir hasta los 78 kilos, sin tener ese deplorable aspecto de la última foto
Y ahora las dietas:
Donde llamamos dÃa del Gordo a ese dÃa que nos permite atiborrarnos a comer hasta ese punto donde los gotones de sudor empiezan a caer sobre el mantel, y no puedes hacer otra cosa que después de comer tumbarte en el sofá a sobarla.
1- Dieta freak para ganar peso
-> Prohbido desayunar algo que no sea bollerÃa, recomendable al menos 3 donuts, si pueden ser rellenos, mejor. De beber un buen colacao, el polvo mágico del cacao tiene que llegar al menos a llenar 3/4 del baso.
-> Almuerzo, un mÃnimo de 3 cervezas con algo de picar, preferiblemente fritos, como taquitos de panceta, costillas adobadas, etc. El alcohol se puede suplir por Coca Cola, pero no esperes tener el mismo hambre a la hora de la comida.
-> Comida, comida a domicilio preferiblemente del Pizza Hut, recomendado la serrana familiar con bordes rellenos de queso y una mediana Carne´s Lover. Para no aborrecer las pizzas ir rotando por comida china, teleKebab o Foster´s Hollywood. Recomendable beber vino
-> Echarse la siesta nada más comer (imprescindible)
-> Merienda, igual al almuerzo.
-> Cena, cocer pasta o arroz, y echarse al menos un brick de tomate frito, un sobre de queso y complemento al gusto, antes pasados por la sartén bien de aceite.
Con esto tendrás una obesidad en menos de 4 meses por muy delgado que estes.
2- Dieta del jamón york
-> Desayuno, café con leche de soja a ser posible.
-> Comida, 100 gramos de jamon york y agua.
-> cena, verdura cocida, ensalada o un filete de pescado a la plancha.
* Si sufres mareos (que los vas a sufrir) puedes permitirte el lujo de merendar otros 100 gramos de jamón York
* DÃas del gordo domigos, e incluso los sábados si ves que la cosa va viento en popa.
* No es necesario hacer ejercicio, aunque procura ir a todos los sitios que puedas andando.
3- Dieta fitness:
-> Desayuno, café con leche.
-> Almuerzo, un paquete de palitos de cangrejo, piña natural, fruta en general, y zumo de naranja.
-> Comida, pescados o carnes a la plancha, y ensaladas. En la cantidad que tu quieras, importante que no comas pan.
-> Merienda, jamón york o fiambre de pabo sin grasa, fruta o zumos, en la cantidad que tu quieras.
-> Cena, cenaba siempre mejillones en lata, o conservas de pescado y marisco en general con dos rebanadas de pan integral.
*DÃas del gordo, de uno a tres dependiendo del deporte que hagas. Yo me obsesioné con el gimnasio y hacÃa unas tres horas de deporte al dÃa, por lo que me concedÃa el privilegio de darme al menos dos dÃas del gordo.
* Puedes soplar todo lo que tu hÃgado te permita.
4- Dieta de la pasta
-> Desayuno, el desayuno es meterte al menos 30 minutos haciendo footing en ayunas, para controlar la grasa del cuerpo.
-> Almuerzo, hasta 400gr de pasta ya hervida con: palitos de cangrejo, gambas cocidas y atún (una de las tres cosas o las tres), si eres un alma horonda como yo.
-> Comida, Carne o pescado con un poco de arroz, legumbres, o lo que te venga en gana hasta que te quedes sin hambre. Intenta no comer pan.
-> Merienda, jamon york, pabo, fruta, zumos, sin pasarte.
-> Cena, ensaladas o directamente fruta.
* DÃas del gordo, uno y solamente uno, no quiero deslices soldado
* Si vas ha hacer esta dieta al menos una hora de gimnasio, te vas a poner como un toro
* No te olvides de correr por las mañanas en ayunas para quemar directamente grasa.
Si has llegado hasta aquà es que estas pensando hacerme caso, no deberÃas, aunque si lo haces, ya sabes como manejar el peso de tu cuerpo a tu antojo. Otro dÃa recetas chanantérrimas para disfrute del personal.20.08.2008. 17:49 |
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